Verhoog je mentale weerbaarheid en assertiviteit

Dit boek gaat wat samen met het boek "Omgaan met agressie". Daar waar dat laatste het vooral heeft over agressie en conflict beheersing naar anderen toe, behandelt dit boek het interne in onszelf. Je kan je pas tenvolle verdedigen of sterk opstellen, als je je ook sterk voelt en liefst dus ook sterk bent. Sterkte is relatief en de mentale kracht overstijgt de fysieke. Dit boek helpt je de mentale kracht in jezelf te vinden en te ontplooien zodat je beter gewapend bent, niet alleen tegen mensen die je aanvallen (al dan niet fysiek) maar tegen het leven zelf. Het leert je ook kracht uit tegenslagen te putten en in alle omstandigheden jezelf te blijven. En dit zonder dat je daarbij anderen moet kwetsen.

Het is van de hand van Theo De Gelaen, docent sociale-, humane en management vaardigheden en werd uitgegeven bij Globe (Roularta) in 2005 en al aan zijn 2e druk toe.

Online bestellen